Create with Loobinoo

Skontaktuj się ze mną

mail: dietanamiare@gmail.com

tel. 694 955 993

ul. Jedności 19/2 Zielona Góra

(przy rogu z ulicą Reja)

Lidia Aleksandrowicz

dietetyk

NIP 973 017 29 13

REGON 080024538

konto bankowe nr:

43 1050 1911 1000 0097 2692 1829

Dieta na Miarę

Gabinet czynny:

wt.-śr. 14:00 - 19:00

Online:

pon., czw.-pt. 10.00 - 18.00

Cena: 5,50 zł

Z łatwością przygotuj zdrowe, bezmięsne posiłki z warzyw rosnących w polskich ogrodach!

W naszym e-booku znajdziesz sprawdzone przepisy na pyszne zupy- pełne smaku i aromatu, kolorowe zapiekanki, sałatki,  placuszki i kotlety. A wszystko to ze znanych Ci, powszechnie dostępnych i niedrogich produktów.

Opis książki "10 obiadów roślinnych dla mięsożerców"

autorki: Lidia Aleksandrowicz, Ania Drewniok

projekt okładki: Aleksandra Bodek

10 obiadów roślinnych dla mięsożerców to e-book dla osób, które chcą stosować zdrową dietę i wzbogacić menu o łatwe do przygotowania posiłki bezmięsne. Przepisy na jarskie dania opracowałam we współpracy z pasjonatką roślinnego gotowania, utalentowaną kulinarnie Anią Drewniok.

SPIS POTRAW:

1. Zupa minestrone z makaronem orzo

2. Krem z soczewicy z wędzoną papryką

3. Korzenne warzywa z pastą z fasoli

4. Sałatka z kaszą jaglaną i rukolą

5. Kotlety z cukinii z serkiem wiejskim

6. Zapiekanka kalafiorowa z brokułem i papryką

7. Makaron z warzywami

8. Pieczone kotlety z czarnej fasoli

9. Warzywny gulasz z brązowym ryżem

10. Placki z chińskimi warzywami